緊張とても辛い
私は今とても悩んでるし生きるのが辛いです。 塾や学校で人前での発表や当てられたりすると心臓がドキドキして息苦しくなったり声や体が震えたりして泣きそうになったりしてとても死にたいくらい辛いです。本当は克服したいです
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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私もわかる!
こんにちは!あるあんです。 私もわかります。緊張すると声が震えるよね。でも大丈夫!周りもいるし、嫌だったら嫌って言っていいと思います!だから大丈夫!
たくさん周りを頼ってね!
それは辛いね。。 そんな中で頑張っている ぷさん、本当に頑張り屋だと思います! とことん周りを頼ってほしいです。 家族、お友達、先生、スクールカウンセラー、キズなんの皆、ぷさんの味方はいっぱいいるので、遠慮せず話してみてください。 頑張りすぎず、いつも頑張っている自分をたくさん褒めてあげてね! 好きなことしたり、美味しい物食べたり、ゆっくり深呼吸するのもおすすめだよ。ぷさんが ぷさんらしく楽しく過ごせますように!
大丈夫!!
こんちゃ!どうもいちごミルクだよ! 私も学校で、漢字テストの点数みんなに晒されてました! しかも42点 :;(∩´﹏`∩);: みんなから笑われて恥ずしかった(笑) これで元気出して!!(*≧∀≦*) では、さよいちご!!
私たちがいるよ
こんにちは!ねるねるです^ - ^ 何か辛いことがあったんですか?発表は誰しも緊張するし 当たり前のことです。なのでぷさんもそんなに悩まず、気楽に行きましょ また死にたくなったら、キズなんに相談しに来てね。
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