人が怖い
こんにちは。むいです。 タイトルにある通り、私は自意識過剰なのか人がすごく怖く感じます。 それこそ、クラス替えの時は吐き気とか寒気がして本当に怖かったです。 友達はいるのですが、昔みたいな仲ではなくなってしまいました。 顔見知りは本当にいちばん怖くて一応長い間すごしてきた？からなのかどう思われてるのかを気にすることが増えてきました。 何も知らない人と話すときはまだ声が出ます。話すのがとても苦手だからか避けられてるような気もします。 推し活でライブなどにも行ってみたいですが、人酔いしないか心配で行けません。 本当はもっと人と話したいし仲良くしたいです。 この怖さを乗り越えるにはどうすればいいですか？ 答えが難しい質問ですが、答えて下さると助かります。