離人症
最近離人症で悩んでます。 授業中とかに急に夢見てる感じになって怖いです。頭ではやばっておもってはやくもどんなきゃって考えるんですけど長いと4時間くらいその状態が続いて、いつ鳴るかわかんないから怖いです。 離人症の人誰かいませんか？そんなときどうやったら戻れますか？ 病院いったほうがいいのは分かるけど親もいろんな精神疾患もってて最近会話になりません。父親はいないし、頼れる先生もいないし、叔母や叔父もいません。 病院にいきたいって相談できる相手がいなくてどうすればいいか教えて下さい。
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分かります、辛いですよね
こんにちは。私も昔、クラスの男子からイジメられてストレスが溜まり、夢にいるような感覚になる事がありました。 夢にいるような感覚になる症状には約2つ病名があり、ほんの少しだけ特徴が違います。離人症は症状に気付くけど、解離性障害は自覚が無かったり、少しだけですが違います。私も詳しい事は良く分からないので、気になったら調べてみてください！ 私は、夢にいるような感覚になった時は、自分の名前を自分の中で唱えてました。あとは、現実にある好きな物（キャラクターや芸能人、好きな動物などでも）を頭の中で想像すると、いつの間にか抜け出せていました。 戻らないと、って焦ると余計に辛くなりますよね…でも私は治ったので、きっと治りますよ、！きっと大丈夫です。 年下がすみません…あいうえおさんに素敵な未来が訪れますように！
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