脇見恐怖症がつらい
初めまして、自分は脇見恐怖症のせいで学校生活がかなり辛くなってきました。 具体的に言うと、見たくないのに自分の視野に人が入ると見てしまったり、脇見のせいで仲良くなりたかった人に気持ち悪いや自分の様子を見て聞こえるように悪口を言ったりしています。 正直今すぐにでも自分の目をえぐり取りたいぐらい悩んでいます、何か改善策などがあったら教えて欲しいです。
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辛いよね。
私は小学六年生から中学一年生まで脇見恐怖症に悩まされてました。 私の体験談です。りんさんと同じく周りの人に悪口を言われてるのではないかと思いずっと悩んでました。今では周りの目を気にせずに生活出来るようになりました。 改善策は、少しずつ目を開けて生活していたら脇見恐怖症を忘れることが出来ると思います。また、出来るだけ好きな事を考えると視線から考えに意識が向けられると思います。周りの人は他人のことはあまり気にしてないですよ。応援してます。
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