勝手に期待して勝手に落ち込むのが嫌です…
カテゴリー迷って、一番それが多い恋愛にしました。ちょっと違ったらごめんなさい！ いつも私は、何かに勝手に期待してしまいます。 例えば恋愛だと、軽いものだと「話しかけてくれるかな」とかで、ひどいと「告ってくれないかな」とか思ってしまいます。 後から冷静になって「私キモいなぁ、そんなん思ってる場合かよ」って反省します。でも、なぜかまた何かに期待してしまうんです。 そして思い込みもひどく、一度そう思うとなかなか考えを改められないんです。いろんなサイト見てやってみたんですけど、無理でした。 勝手に期待して勝手に落ち込んで、学ぶこともなくまた期待して…を繰り返してしまいます。 心が勝手にそう思っちゃう？みたいな感じで、頭ではやめた方がいいってわかってるんですけど、心が納得してくれないみたいな状態です。 どうしたら期待しなくなりますか？また、同じような体験をしたことがある方はいらっしゃいませんか。 ひとつお願いしたいのですが、回答されるとき、同情？っていうか、慰めないで欲しいです…浮かれてしまうので。わがままでごめんなさい。 誰でもOK、タメ口年下OKです！回答お願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
答
今現在、失敗しまくったお菓子を泣きながら食べてるりぅです…、、 不味い…、おいしくない…、クレープ作って私が生クリーム嫌いなの忘れてた……(( 同じような体験…というか、私は人一倍、依存しやすいんですよ。 例えば、優しくされただけで『え…この人、私の事好きなん？！』とか？大体、一緒です！そー！頭では辞めたいってうちもわかってんねん！期待しなくなるか？『だーれもうちのことなんか見てない！うちは空気！！』って思えばいいのでは…？私はいっつもそーやで！とくに公衆の場とかは！