ストレスが……
はじめまして、かのほです。 カテゴリはわからないのでその他にしました。 暗い話になるのですが読んでくれたら嬉しいです。 わたしは、水曜日に6年生になりました。 今は、登校班の班長や、入学式の準備したり、入学式に出たり、後片付けしたりしていたのですが、なんかやっている時は楽しかって、家に帰ると妹の世話やお手伝いなどがあって、時々寝る前に他の人からいないのに私を呼ぶ声がして「あぁ今日も誰の力になれなかったな」とその日のことを後悔してしまって身体的にも精神的にも疲れてしまいました。 登校班の班長はやりたくてやったんですが、見られてないとわかっていながらも人からの視線を気にしてしまって、手汗もやばいし、心臓もバクバクうっていてプッレシャーがすごいです。 6年生の仕事は、先生たちが言う「小学校の顔になるように頑張ってください」とか「低学年のお手本になるように頑張ってください」とか言うのでそれを真に受けてしまうので、頑張っているのですがそれが逆に疲れてしまってやばいです。 家では、妹が本読んでたりするとこちょこちょしたり邪魔しに来て、それを「助けて！」と言っても聞こえてもないように無視をしてきたり、もう最悪でしかなくて、ママは自分だけが苦労しているかのように、ため息をついたりして、それがムカついてしまいます。 だから、家でも学校でも落ち着く場所がありません。 唯一あるのは、学校の帰り道や図書館に行っているときが1番の落ち着く場所です。 他には無いので、めちゃくちゃストレスがあります。 みなさんはどうやって乗り越えたりしていますか？ 辛口は控えていただけたらうれしいですが、受け入れるつもりなので、お願いします！ 長文すみませんでした！
みんなの答え
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私も！
私も、居場所があんまりなです。 まさに同じような状況です。 私は、人に無関心になるようにしています。 私の話を聞いてくれたりなんて、一度もないし、 母はためいきばかりだけど、そういうときは、学校だったら、 朝読の時に、興味のある本を読んで、気持ちをリセットしたり、 家だとどうしようもないから、作り笑いしてる。 お互い大変だけど、がんばろうね。 対処法教えられなくてごめんね。 でも、共感者がいることだけは、覚えていて欲しいな。 長くてごめんね。これからは休憩をとりながら、少しずつ、 自分のペースで進んでいこう。生きてるだけでがんばってるよ。
大丈夫？
こんにちは！*みるくらて*です！ ねんれいと県いっしょ！ 帰り道とか図書室ってことは、１人でいるときってこと？ 近所とかの静かなところをさんぽしたりしてお気に入りの場所を見つけたりしてみて！ 私は、好きなゲームとかのことを考えているよ！ そんなにやぱいんだったら無理せず学校とか休んでもいいと思うよ！ さん考にならなかったらごめんね。自殺とか絶対しないで！きっと大大夫だから
無理しないでね！
こんにちは！はるひなです わたしは自分の部屋でゆっくりしてます。 ドアにもたれかかっておけば 誰も開けられません！(笑笑) そうしたら1人の空間が作れます！ 聞くところかのほさんはかなり頑張り屋さんのようですね。 真面目な人ほどストレスを感じやすいので 注意してくださいね。 あと誰も家にいない時に大声で 歌ってみたらしたらいいんじゃないかな？ わたしは歌うとストレス晴れますっ。 それでは！(^^)／~~~