身体が崩壊しています…
こんにちは。あんずと申します。 超長文です。 何か、救いの言葉が欲しいです！ いきなりなのですが、 身体が崩壊しています。体も、心も。 以前の様に物事を楽しめませんし、笑い方を忘れました。笑えなくなりました。 何をやるのにも結構なエネルギーを使います。お風呂をまともに入れていません。小さな音でも、イライラします。食も細くなりました。4㌔は減りました。喋る事も面倒です。一人になった途端、涙が溢れてきます。でも、辛い時には泣けません。泣きたくても。全然寝られません。色々考えてしまいます。毎日、常に頭が痛いです。吐き気もします。お腹が痛い時もあります。貧血の症状もあります。 でも、誰にも言えません。 なのでここに来ました。 はっきりいうと、「助けて」「消えたい」 「この地獄から脱出したい」。 でも、この世って。 自分でこの様な事を伝えて学校を休んだ。→心配される 自◯失敗した→物凄い怒れる 自◯成功した→気付けなくてごめんね 表面に出さないといけないの？ 出せないよ。 この間の「いじめアンケート」にも、何も書けませんでした。遠慮をしてしまいました。 私の様に、伝えられなかったらそのまま。「言わないのが悪い」と言われそうですが、私は言えないんです。 勇気を出して言っても、「あなたより苦しんでいる人は沢山いるから我慢して」「知らん」「頑張って」と言われるだけ。 違うんだよ。誰か寄り添ってくれる人はこの世には存在しないの？私は苦しいんだよ。辛いんだよ。限界だから相談したのに。 もう、自分が憎いです。 人間関係も滅茶苦茶です。 今年の春、私立の中高一貫校に入学し、今日までで、3人と絶縁しました。ある期は仲が良かった人達。クラスメイト。 あるトラブルがあり、呆れたのと、限界だったので。 私立の中高一貫校なので、休めません。 保健室が本当に苦手なので、大丈夫なふりして頑張っています。 こんな私でごめんなさい。 今までありがとうございました。と言って逝きたいです。 本当に限界な人はこんなに言わないなど言われそうですが…。ここだからこそ、言えました。現実世界では絶対に言えません。 超長文失礼します。 何でも良いので、回答をして下さると幸いです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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よく言えましたね！
あんずさんこんにちは。同い年の同じように苦しんだ女子です。まずはここに相談してくれたこと、本当にありがとうございます。読みながらあんずさんが辛そうにしていることに心が痛みます。とっても、辛いですね。本当に頑張っていますね。私は感覚過敏、発達障害、などのまぁ辛い心の病気を持っています。私は学校に行っていなくて家で勉強しています。でも、今夢中になれる大好きなバレエがあり、週四で通っています。私はバレエに救われました。楽しいことがあるとこの世からいなくなってしまいたくなってもまだ生きようと、思えるんです。でもあんずさんは今、笑えていないんですね、、。もし勇気が出たらお母さんお父さんに泣きながらでもいいです、今まで辛かったことを全部話してください！本当に辛いと思います。相談するのが怖いと思います。凄くよく分かります。でも生きる希望が見つけられて勇気が出たら言ってみてください！文がガタガすいません。あんずさん辛かったですね。話せて偉いです。必ず生きてい楽しいことがあります。自分が1番楽になる生き方を考えて見てください。あんずさんの幸せを祈っています。
心の支えになれるかは分かりませんが
長い間よく頑張りましたね。 あなたのように誰にも言えず悩み込んでしまう人を私の周りでも何人か見かけます。 きっとそういう方は心の優しい方々なんでしょう。 辛さには優劣をつけないでください。 自分の事を卑下しないでください。 消えたいと思っていることを無闇に止めることはできませんが、できればこの世には素敵な人、景色、物がたくさん溢れていることを忘れないでほしいです。 綺麗事しか言えない自分が悔しいですが、あなたの幸せを心より願っています。
君はどーしたい?
この文章を呼んだ時、この子は生きたいのか、そうでないのか、どっちなんだろうと思いました。 私も、君の気持ちはわからなくもないから、簡単に「生きて」とは言えないな。 でももし、君が本当は生きたいんだよねって少しでも思っているのなら、もう少しだけ、踏ん張ってほしいな。助けを求めることは悪いことじゃないよ。むしろ助けは当たり前のように求めるべきだと思う。. そしてね、君は生きてていいんだよ。死んでも悲しくなる人いないとか、そんなことない。少なくとも私はとっても悲しい。 ミセスグリーンアップルってアーティスト知ってる? 光のうたって曲とか、クダリって曲とか、王道なのはケセラセラだね。ぜひ聞いてほしい。きっと泣けるから、。 最後に、今は、とにかく自分を愛してほしい。どんなことでも、起きれた。ご飯食べれた。お風呂入れた。寝れた。何でもいいの。とにかく自分を褒めてほしいなと思う。 いい?今こうやって私が相談に対して返信してるってことは、君に生きててほしいって思ってるからだよ?君は私に今必要とされたんだよ?笑上から目線でごめん。笑 大丈夫。大丈夫だからね。なるようになるよ。
分かります、その気持ち。
中2女子の凪乃です！よろしくです♪ 私も同じような状況でした。私は現在はカウンセリングをしています。カウンセリングなんて意味がないと私は思っていたのですがやってみるとどんどんと気持ちが楽になっていきました。なので、もしあんずさんの学校にもスクールカウンセラーの方がいらっしゃるのなら一度相談してみたらどうですか？学校に電話してカウンセリングを受けたいといえば受けさせてもらえると思います。カウンセリングを受けたい理由は話したくないといえば大丈夫です。カウンセラーさんは、守秘義務があるので他の人に話したりはしません。 カウンセラーさんがいないなら、手紙を書いて信頼できる先生に相談したらどうですか？手紙なら直接じゃないので緊張もしないだろうし、誰かに聞かれたりする事もありません。勇気を出して一歩踏み出してみてください！辛いことがあったらいつでもキズなんで待ってます♪♪一緒に頑張りましょう