体のなやみみんなの答え:2

健康になるためには

みんなー!こんちくわー!みんな大好きうちたまるだよー! さっそく相談なんだけど~、みんなは健康のために何してるー? みんなの回答待ってまーす!

みんなの答え

辛口の答え

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睡眠には気をつけてるつもり

うかです、こんにちは! 私は、ちゃんと寝るようにしてます。 夜遅くに寝たらちゃんと朝も遅く起きるようにしてる! それが健康のためになるのかはわかんないけど、寝ないよりはマシだと思うからやってます。 あと、栄養バランスとかかな。 からだのためにもそうだし、ダイエットしたいし、野菜とたんぱく質ちゃんととるぞって気持ちでいます。 またね、バイバイ!


健康になるために!

こんにちは、優衣加です(^-^) 私が健康になるためにしていることは、 ・早寝早起き ・毎日3食、バランスよく食べる ・運動する 少ないけど、こんな感じです! 寒くなってきたけど、体調には気をつけて過ごしましょう! それじゃまたね♪


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