外出たくない
カテゴリ合ってるか分かりません。 私は今高一です。最近、前は平気だったのに外出するのが億劫に感じます。支度までするのですが、誰も気にしてないような所まで気にしてしまい、嫌なことばかり想像して結局予定をキャンセルしてしまいます。学校に行くのも少し躊躇うようになりました。どうしたら直せるんでしょうか、、(；；)
みんなの答え
辛口の答え
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私も同じ！
私も外に出て歩くのがめんどくさくて外に出たくないです！私がやった方法は家から近いところまで少しでもいいから歩いてみたりしてちょっとづつ遠くまで歩くようにしました。
自分に自信をもつようにしてみましょう!
openーーーーーーーーーーー こんにちばんは!玲衣です!年下ですみません！ 私も人の目をめっちゃ気にしちゃうのでうみさんの気持ち よくわかります! 自分に自信をもって吹っ切れちゃうのもいいと思います! 好きなことをたくさんしてストレス発散するのも大事です！ ふぁいと! closeーーーーーーーーーー
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