柔らかくなる方法
体がとてもかたいです もっと女子らしくなりたいです 股関節だって全然開かないし．． 2週間くらいで見返してやりたいです 何か案を教えて下さい。
みんなの答え
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私は面白いんですけど
ママに聞いたんですけど私は赤ちゃんの時に よく変な動きをしていて柔らかくなったって言ってました 私考えたら他の人より体柔らかいし（開脚170くらい、縦開脚できる）だけど今ちょっと固くて柔らかくなるには、、、 ズバリ！お風呂の後に10分ストレッチをする！ です
私はこうしました
どうもゆずかです！ 私も体硬いんすけど、友達に押してもらったら、めっちゃ伸びましたw 私『押してー』 友達『いいよー』 私『痛いから止めてー』 友達『止めたら伸びないよ？』 このスパルタな友達のおかげでちょっと柔らかくなった！痛くてもやめないことが大事かも！！、
継続が大事!
こんばんは竹んぼです! ※柔らかくなる方法 ①毎日続けること ②お風呂上がりに秒数を決めてすること などなど 朝が一番硬いらしいから朝と晩二回やってみてもいいかも! じゃあばいばい＼(◎o◎)／！
毎日コツコツストレッチが大切
こんにちは！ 私も体まじでかたいです。 でも最近やらわかくなってきました! やらわかくなる方法は、毎日いつでもいいからストレッチをすることです。お風呂上がりが効果抜群です。 よければ参考にしてください！
お風呂上がりのストレッチ！
みなさんこんにちは！ 莉暖です！ りのんも、昨日から柔らかくなろうと（つまり痩せようと）思ってやっています！ お風呂上りに毎日すると、柔らかくなりやすいです！ 開脚や、前屈など、していると、柔らかくなると思います！ おつりのん～！
毎日のストレッチが大事
_(┐「ε:)_…<ｺﾝﾆﾁﾜ 抹茶です #＊*-STAR-*＊# 新体操を私習っているのですが いつもやっているのは お風呂上がり それか寝る前のストレッチです お風呂上がりは身体が温まって 筋肉が伸びやすいのでその時間帯にするのをオススメします~ -身体を柔らかくするストレッチ と検索すれば沢山出てくるので試してみてください 毎日するのを忘れずに ＿＿＿＿＿＿ それでは
柔軟ストレッチ！
JS6のてぃあらだよ！ 私は開脚90°しか開きませんでした。 ただし開脚170°まで開くようになりました！ でも180°まではまだ開けないのでストレッチ頑張ってます！ ここまで開けるようになった方法を教えます！ ①ダンスを習う！私はkpopダンスを習ってるよ！ ②お風呂上がりにYouTubeのストレッチ動画を見ながら 真似してストレッチしています！ バイてぃあら！
僕も～
ボンジュール♪夕立だ！ 本題 僕も体はだいぶ硬いよ～ 柔らかくするには風呂上りに柔軟や ストレッチをするといいよ！ 風呂上りは体が温まって血流が良くなってるから その間にストレッチをするといいんだって！ それじゃまたね～(@^^)/~~~