お腹はすいているけど…
こんにちは。 友乃っていいます。よろしくねー。 私は最近お腹は空いているのに、食べ始めるとめっちゃお腹いっぱいになって、食べ終わった後みたいな感じになるんです。そのせいで全然食べれません。大体1週間前くらいから起きています。 病院に行った方がいいですか？ 読んでくれてありがとうございます。 またねー。
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大丈夫？
こんにちは！ 大丈夫ですか？ もしかして胃の働きが弱ってるのかも知れないね。 食前に飲む胃腸薬を試してみたらどうかな？ ではバイバイ！
それは夏バテだよ
その症状は、体が暑さにつかれっちゃって、体調が悪くなっている「夏バテ」です。 胃腸の状態も疲れちゃってるから、ご飯を食べるのやめて～ちゃんと消化できないよ～疲れちゃってるよ～ってひめいを上げている状態なのです。 そういう時は、胃腸に優しい食べ物を食べるようにして、脂っこいものや揚げ物などはやめましょう。 でも、タンパク質は必要なので、お肉を使った食べ物は少しは食べるようにしてください。 おかゆを食べるのが胃腸には優しくて、元気な体にするのにはよいので、鶏がらスープなどをいれて中華風にしたり、鍋スープの素で味付けする、卵を入れる、などして塩味だけでなくいろんな味にすると長続きします。 あとは、乳酸菌飲料や飲むヨーグルトを毎日飲んだり、食べるヨーグルトなどを多めに毎日食べるようにして、胃腸の環境を良くすることも大事なので親に頼んで買ってもらってください。 市販の胃腸を改善する漢方薬などもありますから、親に話して薬剤師さんに相談して服用するという方法もあります。
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