合唱をすると汗かく・・・
私は汗っかきでよく汗をかきます。 かくのは運動したときや暑いところにいるときだけでした。でも今年になってから、合唱をするとだんだん体が熱くなり緊張?みたいのをしてしまい涼しい部屋にいても汗がダラダラ出てきてたれてきます。「暑い」「見られたくない」と思えば思うほど汗をかきます。これから合唱祭があるのでどうにかしたいです。汗をかかない方法、緊張しない方法などを教えてほしいです。あと、おすすめの制汗剤や汗ふきシートがあれば教えてください。
私は汗っかきでよく汗をかきます。 かくのは運動したときや暑いところにいるときだけでした。でも今年になってから、合唱をするとだんだん体が熱くなり緊張?みたいのをしてしまい涼しい部屋にいても汗がダラダラ出てきてたれてきます。「暑い」「見られたくない」と思えば思うほど汗をかきます。これから合唱祭があるのでどうにかしたいです。汗をかかない方法、緊張しない方法などを教えてほしいです。あと、おすすめの制汗剤や汗ふきシートがあれば教えてください。