拒食症になってしまったかも知れません

こんにちは、はるです！ 私は一昨年頃に拒食症になって、今はほとんど治っています。私もお母さんの作ってくれたお弁当を捨ててしまったり、せっかく用意してくれたご飯を何度も断ってしまいました。 ただ太るのが怖い、それだけを考えていました。太っている自分はダメだって自分を追い込んでいました。でも大丈夫です。どんな体型でいても、ぬんさんを好きでいてくれる人は絶対にいます！保護者の方や、今一緒にいるお友達はどうでしょう？体型でぬんさんを判別するような方でしょうか？きっとぬんさんそのものを好きでいてくれているのではないでしょうか？あとは、自分がそれを受け入れられるかどうかです。 大丈夫ですよ。今ぬんさんは14歳で、成長期です。もし体型が気になるのであれば、大学生、社会人になってからでも遅くはありませんよ。今は勉強もしなければならない時期ですので、拒食症になり体力もメンタルも不安定になるのは避けたいのではないでしょうか？それに、将来独り立ちをすれば、お母さんに用意してもらえるご飯を食べられる機会はぐんと減ってしまいます。今は美味しいご飯をできる分から、食べてみてくださいね。絶対治りますから大丈夫ですよ

えっと、のあここなです。 あまり知識がないのでインターネットの情報をそのまま引っ張ってきます。拒食症の治し方は、低体重の場合、まずは体重を回復させるのがなによりも重要です。食べ物の栄養や適切な食べ方などの食事指導を行い、3食を規則的な時間に摂り、少しずつ食べる量を増やしていきます。そして、心理的には体重に対するこだわりや間違った自己評価、ストレスなど、認知の偏りを修正することだそうです。まあ簡単に言うと、無理せずに少しづつ、食べる量を増やしていって、３食きちんとした時間で食べて、自分の体重が重い。体重重い子は可愛くない。とか間違っている認知を正すことです。インターネットの情報なのでご参考までに。そして、無理せずに、復活できることを祈っています。特に女の子は拒食症なりやすいよね...本当に心配だけど、お母さんとかにも相談してみて。最悪入院とも書いてあったので。お大事に。