皮をめくる癖をやめたい。

こんにちは！ きぃなです！ 私は人によってそんなこと違うと思っているから書くけど、もし、リンさんが傷ついたりしてしまうかもしれません。その時はごめんなさい 本題 私もちぎる癖があったんだけど、 私は我慢でその癖を直しました。 でも我慢は辛いので、あんまり見られない足の爪をちぎることもあります。 こんなことですいません。 それではさようなら またどこかで！！

こんにちはもちこです！ 私も爪かじってしまったり、指の皮や足の皮を剥いてしまう癖があった時期がありました。 今はそういうことがなくなりました！！！！こういうのって他の皆様もいっている通り、「皮膚むしり症」というらしいです、！ 対処法はごめんなさい！わからないんです、 じゃあまたきずなんで！！

私、水の中に5分くらい指入れたら水ぶくれできちゃうし、ちっちゃい頃から爪切りで爪を切らずに爪で爪を切ってた（？）のよね。 水ぶくれができたらどうしても剥がしたくなっちゃって。 私が思いついた対処法は以下の通り ①全部の指先に絆創膏を貼る。 ②（信頼できる友だちがいれば）爪を噛んだり皮を剥がしたりしてたら注意してもらう ③一日中気をつけるんじゃなくて、「学校にいるとき」とか、「休み時間」はやらないようにする こんな感じかな？ ①に関しては皮を剥がさないようにするだけだから、爪にも貼って、噛んだときに「あれ？なんかいつもと違うぞ？」ってなって噛まないようにしたり？ 語彙力無いけど役に立てたなら嬉しいです。

こんにちは！それともこんばんわ？るんるんです！ ボクもめくっちゃう人！ 思ったより仲間いて安心……。 百均とかに舐めたら苦いマニキュア(？)みたいなのがあるからそれを指とか手とか特にめくっちゃうところに塗ったらどうかな？ 休みの日とかはネイルをしてみたりするとなんか勿体無いしめくることも減ると思うよ！ まぁ、ボクはネイルが気になりすぎてめくっちゃうから意味なかったけど。 参考になったらうれしいな♪ じゃねん！

こんにちは、ナマハルマキです。 手の爪を噛んだり剥いたり、足は皮をむいちゃう癖がありました。 病気については分かりませんが、 私はもうやることも少なくなりました！ 私がしたことは、 ・ネイル 足なら学校行ってても比較的大丈夫かと！ ネイルをすることで、一時的に足に触らない時間が出来ますし ネイルをした状態で爪を剥くと、1部が剥げてしまい変になるし、爪の状態が良くないとネイルは爪に良くないので… でもネイルを楽しめないとこれはダメかもです汗 ・原因を見つける 私の場合は、暇な時やストレスが溜まった時です。 ・原因の解決方法 私は、暇な時も足は触らないことを心がけ、ストレス発散方法を他にいくつか見つけました。 あとは、足をしっかり石鹸で洗うことでお風呂上がりの剥きやすい部分が減ると思います！ 今でもたまに剥いてしまいますが、これらを気をつけたことでだいぶマシになれたとおもいます！ おつマキ！

ハローエブリワン！みんな元気かい？夕立だぜ★ 本題 僕もよく爪かじったり皮膚をかじって剥いちゃうよ。 僕の場合だけど血が出てもやめられないんだよね・・・ 調べてみたら「皮膚むしり症」っていう障害らしい。 爪とかかじらないようにするには靴下とか 常に履いたり、指に舐めたらダメな塗り薬とか 塗ってみればいいと思う。 それじゃまたね～(@^^)/~~~

みなさん今日もおつかれさまですっ！ペチレモンです(*^.^*) （本題） 私も「皮がむけるのっておもろいな！」「きもちいな！」 みたいな感じでやってたらすっごいやっちゃうようになって・・・。 だからそんな時は休日にやすい絆創膏を買ってきて指１０本に巻き付けています（） あとは「赤くなっちゃう」とか、「血が出る」とか「汚い！」とか意識すればいいと思う！ 参考になればいいな！またね！

由妃歌だやー。よろしく！ なんかねー。舐めると苦いマニキュア？ があるっぽくて，爪にはそれ塗ったら?

ヤッホー、dreamだよ♪ 実はうちも飲み込んだり 爪を噛んだりはしないけど、 皮をめくってしまうんだよね… つい気になってめくってしまう っていうか、楽しくてめくってしまうっていうか…。でも やってる時は楽しくても、 後でボロボロの自分の手見て 「なんでやっちゃったんだろう…」 って嫌な気持ちになるんだよね… うちやリンさんみたいに 皮をめくってしまう人は 『皮膚むしり症』って いうんだって！皮をめくりたくなったり、爪をかじりたくなったりしたら、手をたくさん使う作業をして、皮や爪のことを忘れればいいんじゃないかな？ うちもこの癖を治せるように頑張るから、リンさんも一緒に頑張ろ！ それじゃあまたねっ♪