嫌な夢を見る…
こんにちは!おほのです(*´▽`*) (カテゴリ大丈夫かな…??) 本題 私は最近変な夢を見ます。例えば転校する前の学校の校庭に立ってたり、 デパート?にいるのに学校の先生や友達がいたり、 友達が普段とは違う性格になっていたりという感じです。 これって原因はなんなのでしょう? 分かる方いれば教えてください!
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リラックスしよう!
こんにちはすすすすすです。 ーーーー本題ーーーーー 夢を見るのは眠りが浅いからなので 寝る前にストレッチなどをしてみると いいですよ!
リラックスしよう!
こんにちはすすすすすです。 ーーーー本題ーーーーー 夢を見るのは眠りが浅いからなので 寝る前にストレッチなどをしてみると いいですよ!
ストレス
ハローエブリワン!みんな元気かい?夕立だぜ★ 本題 嫌な夢を見る原因は大半が 「ストレス」や「睡眠不足」らしい・・・ ストレスは音楽とか聴いたり深呼吸とかすれば 発散できると思うし 寝不足にならないためには夜更かしとかしないで ちゃんと寝よう。 それじゃまたね~(@^^)/~~~
原因はしっかりあるよ!
どうもまなりんです。 おほのさん大丈夫!私もそういう時あります。 私が嫌な夢を見るときは、大体疲れが溜まっていたり、ストレスが感じる時かな。睡眠不足だったり、、、 体を休めることが大事だと思うよ! 参考になったら嬉しいな!
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