体のなやみみんなの答え:3

関節をならすのがやめられません

どもみなさんこんにちは~夜弌です!カテゴリ間違っていたらごめんなさい。 タイトルの通り、関節をならすのがやめられません。 親にも「女の子なんだからならすのやめなさい」と言われます。 でも、定着しすぎていて無意識にならしてしまいます。とくに不安になった時や、緊張するときなどに ならしてしまいます。指も関節の部分がめだってきてしまいました。どうしたらいいでしょうか 〈答えてほしいこと〉 ①自分はならしているのか(鳴らしていたのか) ②そのあとどうなったのか ③なおしかた 辛口、ため口、何でもいいので回答お願いします。 すべて答えなくても全然大丈夫です。 長文失礼しました。

みんなの答え

辛口の答え

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うちも鳴らしたぁ~!

うちも鳴らしてたぁーけど太くなるって聞いて辞めた すぐに辞めれたよー!


まずは一週間やめよう!

超快速、高速進行!どうもこうそくです 確かに関節を「ポキっ」と ならすと癖になってやめられない ですよね、、、 僕も前までポキポキしてました(笑) でも最近は絶対やらないって心に決めてます。 そもそも関節がポキっとなる仕組みは 関節の間の油に気泡ができそれが弾け それが骨などに伝わって「ポキ」と なるのだそうです。 ここで注目して欲しいのが骨などに 力が加わることです。骨などに 強い力が伝わり続けると関節が 不安になったり骨や軟骨の 損害によって指が太く短く なる可能性だってあり得るらしいです。 こういうことをなくすにはまず 一週間は絶対やらないと心に決めてください 人間は、物事を一週間続ければ習慣化 できると言われています。 だから一週間だけで良いです。 そこから習慣化して指ポキを直していきましょう 長文失礼しました。頑張ってください!


関節鳴らし!

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも指の関節をよく鳴らします。 質問に答えるね! ①鳴らします。 ②特に太くもなってないし、大丈夫。 ③ゆーのはあんまり直したいとは思わないです。疲れた時とか暇な時にポキポキするのが結構楽しい! こんな感じだよ! それじゃあまたね(^_^)/~


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