痩せすぎて困ってます
私は、体格が他の子よりも2回りくらい小さいです。 こんな感じ 22kg 修学旅行のお風呂でも、みんなから笑われてとてもショックでした。 修学旅行用バッグも、友達に持ってもらう始末です。どうしたら良いでしょう?
みんなの答え
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朝ごはんをしっかり食べるとか!
こんちゃっ!さーないと。だよっ♪♪ m(_ _)mヨロシク! ☆*:.。. oほんだぁいっ♪o .。.:*☆ 12歳の平均体重は、40㌕だから、痩せているね! とりあえず、お肉や魚を食べてみて! そして、ジュニアプロテインを飲むのもお勧め!d(^_^) 栄養がたくさんとれるし、ある程度の力も付くと思う! 少食なら、カロリーの高いお菓子などを食べてみるといいよ-! 朝ごはんは必ず毎日食べて! ☆*:.。. o本題終了♪o .。.:*☆ 参考になったら嬉しいっ!♪( ^▽^) ばいちゃっ♪♪(^^)/~~~バイバイ!
カロリー高いもの食べたりとか?
コンチャ!夜桜月光**元雪下人参**だよ! ほんだあぃ カロリー高いもの食べたりとかしたりでいいと思います! (^.^)/~~~byebye!
食べる
アロハ~~!! #名前だけでも覚えてって下さい! *:.本題.:* 食べるのが一番いいと思うよ! でも,その年齢からすると,22㎏は少なすぎな気がする… 病院に行くのもアリ! グッバイ(><*)ノ~~~~~
羨ましい!
私も、そこまでってわけではないけど、ちょっと体型気になるんですよね。 でも痩せているのは気にしないで、普通に生きていけばいいのではないでしょうか。 私と同じの小学校6年生。これから成長期といううものが来ると思うので、大丈夫だよ。(私が言えることではないですが笑) まあ、とにかく食べて寝て運動。これがいいと思います。
参考になるかわからないけど…
こんにちは!柚菜です♪ ↓本題 結構細いね…←傷ついたらごめんね モカさんは少食なのかな? なら間食をしたり、運動や筋トレ、カロリーが高いものを食べたりとかいいと思うよ! とりあえず無理せずに体重増やせるように頑張ってみて! またねー!
2枚目の回答!
双葉です(´∩。・ω・。∩`) ☆*: .。. o本題o .。.:*☆ わかる! 私も、痩せ過ぎて悩んでいるの…。 多少、平均よりも軽いくらいなら大丈夫だけれど、モカさんの体重だと、病院に受診した方がいいかも。 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
体質…?
どーも(^^)ふわるですっ☆ さん、よろしくお願いします! 早速本題へ! [本題] 12才ってことは、小6か中1ですよね…? すみませんが22kgってめっちゃ痩せてますね。 ちょっとむちむちな小6の私は現在35kg超えてます…(恥ずかしい)。 ご飯とかをしっかり普通の量食べてるなら、そういう体質なのかもしれません。 大人になるにつれ体重は増えていくと思いますので、待つしかないと思いますね…。 でも笑われるのは先生に相談した方がいいと思います! 参考になったら嬉しいです(^^)では、またの機会でっ☆
太り方
こんちゃコンちゃ!アキです! 【本題】 おやつを食べまくるのはどうでしょう スイーツ系とかはカロリー高いですケーキとか じゃ!またキズなんで!
可能であれば……
こんにちは! 元犬愛のプードルーズです! よろしくね♪ 本題~ 細いね~…… 出来るだけご飯をいっぱい食べて、 よく寝たらどうかな? 参考にならなかったらごめん。 またね♪
大変
細いのはいいな‥羨ましい!でも困るよね!脂肪あげてやりたい!大人になるにつれて成長するから今は気にせず私痩せる!羨ましいでしょ!メンタルでいきましょう!