#やせたいです
こんにちは!ソーダです! ~本題~ 私は今.かぜでねています。そこで気づいたのですがめっちゃふとっていたんです。やせたいです!どうすればいいですか?できれば、ねていてもできるのができればいいです。
みんなの答え
辛口の答え
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確証は無いですけど
こんにちは。海澄です*みんとって読みます。 お試しでニクネ変更中です。 本題* 効果ない説もあるような話になっちゃうんですが… 緑茶を飲むといいらしいです。 1日3回飲んだとして、一晩で3.5%カロリーを消費できるらしいです。 間食(おやつとか)を抜いても効果あると思いますし、ジュースを飲まないのも効果的です! ちなみにうちの弟はガリガリだったのに毎日カルピス飲んでたら1ヶ月でぽちゃぽちゃになってました…w あとは何となーくふとんのなかで動くんです。 柔軟ストレッチとかでもいいですね! 頑張ってください。 それではー*
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