体のなやみみんなの答え:2

脚を細くする方法!

やっほー!蘭菜だよ! 本題にレッツゴー! 私は、脚が太くて困ってます! お姉さん方教えてくれると嬉しいです!(年下のみなさんも!) YouTubeはみれないので、できれば、マッサージなど、対処法を教えてくれるとありがたいです! たくさんの回答を待ってます! ばいばいー!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

足って痩せにくいですよね…

お気持ちお察しします!自分も足が太くて…。足は太りやすのに痩せにくいんです!周りは男女問わずみんな細いのに…。ので、自分はスクワットをやったり、膝の裏側を押したりしてむくみを取っています!スクワットは下半身に効くのでお腹もおしりも痩せれちゃいます!全然太くならないです!あとは座ってるときに水筒を太ももに挟むとかもオススメです!一緒に脚痩せがんばりましょう!


わたしも!

わたしも足痩せたいんです! けど痩せる順って足やお腹が最後で腕とかが細くならないとダメっぽいんです、、、。だからまずは腕! 腕はわたしは毎日手持ちバックに教科書を入れて学校に行ってるよ! 脚は膝の裏は肉のゴミ箱なの!だから授業中膝の裏押したりしてる! あと太腿を指の第2関節で押しながら動かすと結構効く! 長文ごめんなさい!バイちゃ!


12を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?
なんのために設定(せってい)するの?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ