予定恐怖症(？)
私は予定恐怖症(?)です 遊ぶ約束した日に近づくほど不安でソワソワしちゃうし、息が少し荒くなります ドタキャンしたくなります… そのせいで何回かドタキャンしてしてしまいます 今年はまだ1回もドタキャンはしてません 正直行きたくないです…、本当に不安で夜眠れません、でも行ったら普通に楽しいんですよね 去年少し対人恐怖？になりかけてたのが原因だと思います あー今日は友達とお祭り行く約束あるから行きたくない…頑張って行くけど… 予定恐怖症(?)の治し方教えて欲しいです泣
みんなの答え
辛口の答え
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HSPかも
多分HSPかも？同じ人とずっと居ると疲れたりするなら、、でもドタキャンすることはダメではないと思うよ、
ちょっとわかる……
私も予定が来るのちょっと怖いよ。 体に症状が出たりはしないけど、 「遊びに行くのやだなぁ…」って思っちゃいます。 行ったら楽しいんですけど…。 私も8月5日に友達と夏祭りの約束しちゃったあああ(泣) 私は「まぁ行ったら、どうにかなるやろ……(震)」って感じで頑張って行ってます。 解決策なくてごめん！！
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