最近寝過ぎてしまいます。どうすれば良いですか？
タイトルにもある通り、最近寝過ぎてしまいます。1日10時間程寝ています。多い日なんかは11時間...いや12時間も寝ています。昼寝は含みません。これってヤバいですよね...？ でも原因がわからず、困っています。 最近は起きれなくて、学校を休む日も増えています。そもそも寝る時間が遅いのもありますが、昼間で寝ているなんて流石に嫌です。 ちなみに、普段は1時に寝て12時ぐらいに起きる生活を繰り返してます...。7時ぐらいにお母さんが起こしてくれますが、それでも2度寝してしまいます。さらに8時ぐらいまた声をかけられ3度寝、仕事行く前(8時30分くらい)にも声をかけられ4度寝。さらに仕事途中、(家の前が仕事場です。家族で経営してる感じです)家に戻って来て声をかけてくれますが、5度寝。(10時30分ぐらい) 本当に起きられなくて困っています。 これに関係あるかは分かりませんが、最近偏頭痛らしきものが出ています。まぁまぁ酷くて病院で薬をもらって来たぐらいです。 それも関係しているのでしょか？ せめて10時には起きたいので、何か起きれる方法があれば教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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おらも、。
ふとうこうで ちゅうやぎゃくてん。 ２，３じにねて（よるの） １，２じにおきる（ひるの） こんなせいかつもういやだ でもおきれない はやくねれない だいじなようじのひとか おらはねないorあらーむかけまくり でなんとかおきる ねないはめちゃひるまにねむくなるから おすすめはできないけど おらはそうしてるよ
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