身長が伸びません、、

　同じく小5です 　　 　　　　　　　　　　　　　　　〈本題〉 　えー　わたしといっしょだ 　わたしは1学期に測ったとき、135cmでしたよー　（りーちゃさんより低いやん） 　 　でも　背が低くても　いいところがあると思うから 　 　大丈夫だよ　（たぶん） 　仲間がいてよかったー

僕のクラスは背が低い人多いから小5137㎝で前から5番目だよ。 そんなところもあるから気が晴れることもあるよ。　　　知らんけど（悪い意味ではない）

あんにょん！愛桜だよ！私なんて、中1でりーちゃちゃんと同じくらいの身長だよ！小5でこの身長なら、私より全然マシだから気にしないで！これから身長伸びる可能性もあるし！じゃあ、ばいちゃ

こんにちは！カズです！ いいなぁー！私も小学5年生だけど身長が、155cmあるの｡。。わたし小学2年生のときに、巨人って言われて、、、だからそれ以来背が高いこと気にしてるから、、、背が高いって言われると死にたくなるし、、、りーちゃんさんは背が低いこと気にしているみたいだけど、わたしは羨ましいな！背が低いの憧れるー！参考にならないでごめんね、、、

　スノ担です。 落ち込まんでいいよ。今中1で145だけど全然小さいよ。 なんか、背がほとんど同じの友達がいてその子、小5の時から勝負していて小5まで私のほうが大きかったのに小6から抜かされてあおってくる。中学校で同じクラスだったんだけど今年も煽ってきて腹立った。野菜、魚無理なのその子。なのに、、 そういうのも腹立つよね。でも体重は私のほうが軽い。6.1の差はあった。少しあおった。

やっほー、みゆなだよ。私も身長伸びなくて悩んでたよ。私なんて、中1でやっと138センチだったよ。だから、そんなに気にしないで ゆっくり伸ばしていこー

日中に運動することで、ホルモン分泌や栄養の吸収が上がりますので、運動も絶対マストです。簡単にいうと睡眠の質を上げるために運動が大事なんですよ。 その運動をした後に、欠乏しがちな鉄分を食事で摂取することが重要、ということがお伝えしたいことです。 わかった？ポアは全然理解できなかった('▽'*) まあ大切なのはこれくらいかな！ 少しでも参考になったらうれしいな(≧∀≦) あと長文(^.^)ご(-.-)め(__)ん(-｡-)ね(^.^) じゃあ(^^)/~~~バイバイ

おはこんばんにちは(^^♪元しなものポアロなのだ！o(≧∀≦)o 早速本題へレッツゴー！,ﾟ.:｡+ﾟ ポアは小5でいま150センチ前後！ﾄﾞﾔｧ((ごめん とゆーわけで身長伸す方法教えるね！ ・睡眠をしっかりとる！ 睡眠4時間と9時間では身長の伸びがちがう っていう研究結果も出てるよ！ ・お風呂にしっかり入る！ お風呂？何が大事なの？って思うかもしれないけど、 お風呂はめちゃ大切！ お風呂に入って体を温める作業が睡眠にとってとても 大事だということが研究結果から分かってるの！ ・牛乳を飲む！ 現時点で牛乳は｢乳糖不耐症がなければ｣ 身長を伸ばす作用があるよ！ ・鉄分をせっしゅする！ ポアもよく、大好きなチーズを 鉄分入りのチーズを買って食べてる！ なぜ大切かって？ 難しい話になるから、調べたのをコピーしてきた。↓ なぜ大切かと言うと、運動している子に鉄が欠乏しやすい傾向があると言われたりもします。実際に私の方で見ていても、鉄が欠乏しやすい子はすごく多いです。なので今日お伝えするのは鉄になります。 <2枚目に続く>

こんにちはーゆっちーだよー 私も同じく身長のことで悩んでいます。 今は小6で１３０㎝です。 小5の最後にはかったときは、１３０㎝で全く変わっていません。 さらに背の順は一番前です。 2番目の人は１４０㎝ぐらいでやばいです。 それにそのうち、「成長期」というものが来て、背が伸びてくるよ！ と背の高い友達が言っていたよ！ 役に立ったらうれしいなあ

Hi(^^♪My name's KU(*´・ч・`*) ☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆ 私は小5の時、133.8cmだったよ。 でも、小6の今は141.5cm！ 私が1年間にこれだけ伸ばす秘訣を、今から書くね☆彡 1.夜8時に寝て、朝5時に起きる！ 2.お風呂上りにストレッチをする！ 3.栄養バランス良く食事をとる！ 4.家の中では背伸びをする！ 5.日焼けしない程度に日光浴をする！ 6.MILOを飲む！ 7.時間がある時は昼寝をする！ 8.散歩をして、外で体を動かす！ 9.姿勢を良くする！ Have a nice day(*^^)v Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪