寝ても寝ても眠くなる
私は平日はいつも10時半頃にねて、6時半頃に起きるという生活をしています。 ちゃんと8時間は寝ているのに、毎回朝は信じられない程の眠気に襲われて、10分は目を空けられない時もあります。 授業中も、寝たくないのに気づいたら寝てしまいます。 クラスの人には、夜中の3時に寝た人とかもいるのに、その人は授業中寝たりしてません。 これはもっと睡眠を取れと言うことなんでしょうか？教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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何かの病気かもしれないらしい…！
夜に十分な睡眠をとっているにもかかわらず、日中に起きていられない強い眠気が連日のように続く病気が、 「過眠症」。 もしかしたらこれかもしれないです。 もう一つ「うつ病」の可能性もあるらしいのですが… ..よく分からないので、早めに病院に行くことをおすすめします ( ’u’ )
もしかしたら？？
こんにちは、心春です。 宜しくね (о´∀`о) 【本題】 もしかしたらエネルギーの不足による影響かもしれません！ 6時に寝るなら、11時前後が良いってネットで聞いたことあります！ でも、おかしい点が一つ、、私は昨日、10時に寝て6時に起きてスッキリ覚めました。今も眠くないです。 エネルギー不足かもしんないからエネルギーを増やしてね！ 体調が1番！ だからしんどかったら早退してもいい、休んでもいいからね！ 最後まで見てくれてありがとう！
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