ストレスなどでイライラしておでこを傷つけてしまう
私は今年受験生で、受験勉強などでうまく行かないことがあると、イライラしてしまい、おでこのニキビを潰してしまったり、かさぶたを剥がしてしまったりして、おでこを傷つけてしまいます。 治そうと思っても余計に気になって引っ掻いてしまいます…… 将来肌が老化？しやすくなったりしそうでこの癖を治したいです。 いい考えがあれば教えて欲しいです！
みんなの答え
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めっちゃ分かります
私もそうしたくなることがめっちゃあります…！！ 私の対処法としては、 ・枕に暴言を吐きまくる ・かみをびりびりに破く ・服をおもいっきり握る などなどです！ 参考になったら幸いです！！ 受験勉強がんばってください！！！ 応援してます！
わかるよ.
はろぉ.。○ りちゃんだお. よろち. ーーーーーー わかるっ. ストレス 溜まると かさぶた めくったり したく なっちゃうよね. りちゃんは イライラ したときは とりあえず 落ち着かせます. 1人に なって 好きな音楽 聞いたり キズなんで 悩みを相談 したりとか 気を紛らわす 感じで イライラを 抑えてます. 傷つけたく なっても 我慢我慢と 言い聞かします. ーーーーーー ばぃばぃ～.。○
若いからすぐ治るよ。
肌の傷なんて若いからすぐ治るよ。 肌を傷つけることも無理せずにやめるのが一番だから、 他にストレスの発散方法を見つけてみたり、 一回も肌を傷つけなかった日には自分を褒めてあげよう。
楽にしよう！
蒼太です 15歳になりました！ 頑張り過ぎないで、楽な気持ちでいきましょう。受験は有酸素運動みたいなもので、緩急をつけます。そうしたら癖も治まるでしょう。 極端な話、受験しなくていいでしょう。 読んでくれてありがとうございます。
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