過食嘔吐が習慣になってしまっている…
久しぶりにキズなんを開いたら短編小説が復活するという事に舞い上がっておりますにうむです 最近過食嘔吐が辞められません 毎日のように食べ過ぎた分吐いて、また食べ過ぎた分吐いての繰り返しです これは続けても良いことなのかと思って調べてみたところ このまま続けてしまうと歯が胃液で溶けてボロボロになったり さまざまな命に関わる病に侵されてしまう可能性があるそうです… 考えただけでも恐ろしいですよね…サイトを見た瞬間鳥肌が立ちました… ただ自分の醜い太った体に、日々増えていく体重、努力の成果0、周りに細身な人が多すぎ(?)により 自己肯定感が日々マイナスになっていき辞められません 辞めようと思えば辞められると思うんです でも辞めたら更に体重の増えが早くなってしまいそうで嫌なんです… 何となく過食嘔吐を辞めたら私にとってはデメリットにしかならない気がするんです… 過食嘔吐を辞めるか、続けるか、どちらが正しいのでしょうか…？
みんなの答え
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私と逆ですね
過食嘔吐ですか。 拝見させていただきました。 過食嘔吐をやめるとデメリットなんですね 私は吐くことがとても辛くて毎日なんて耐えれません。質問者様が辛くないというか本当に太りたくないなら一週間に3回とか決めてみてはどうでしょうか。またダイエット？すれば痩せることはできると思います！頑張れぇ、！
続きです。
多分、あなたの中では、低カロリーなものでも食べたら太ってしまう…って感じるのかな？ 分からないけど、そんな気持ちがあるのなら、一旦、精神を休ませた方がいいと思います！ ゆっくりでいいので、乗り越えたいですね！ いつか、あなたらしく笑っているあなたであることを願ってします。
なんだか、気持ちが分かる気がする。
こんにちは。ジョンヨンペンです。あっ、同い年ですね！←今そんなノリじゃないけど…。 私は、過食嘔吐はしないけれど、自分は太っているって思ってしまいます。 でも、ある時こう思いました。 野菜中心(野菜中心というか炭水化物とか、脂質が多いものは食べない)の食生活にして、運動を毎日してみれば…！と。 運動は、具体的に私はダンスが好きなのでダンスしたり、あとYouTubeで、ひなちゃんねるさんの動画を参考にストレッチとか有酸素運動、筋トレとかしてます。私の場合でした。 過食嘔吐について。過食嘔吐は、私は良いと思いません。ですがあなたを否定している訳ではありません。 体にデメリットが出てくることと、あと、嘔吐って苦しくないですか？どうしてそんな苦しいことを何にも悪くないあなたがしなくてはならないの？って思います。 自分が太っていると感じているのは、私にもあなたにもどうしようもないことですよね。 私も何かしてあげたいけど、こうやってコメントするだけになってしまって申し訳ないです。 炭水化物、脂質が少なめの食事と毎日(週に3～4日でも)運動することをオススメします。 続く
拝見させていただきました。
こんにちは(*^^*) 私はそのような経験はなくお力添えできるのかは不安ですが話させていただきます。 心配です(>_<)長い間過食嘔吐を繰り返すと、不安が自分にも募ると思います。 あなたは世界で1人だけの大切な命なんです。失って欲しくない。 まだ私たちは中学生です。自然とこうなる時期だから、当たり前なんです。 私がこんなことを言う権利はないと思います。でも尊いその命を大切にしてほしい。 醜いなんて思いません。onlyoneです！ もし良かったら【リエゾン】4話のドラマを見てみてください。同じ悩みの方が出るドラマです。 どうか自分を大切にして下さい。 長文失礼しました。