体のなやみみんなの答え:3

起きれない

どうも、傘の柄です。 最近十時間くらい寝ていてもすっきり起きれなくて軽く困っています。 目覚まし時計は熟睡していて意味がなくなってます。 別に病気かなんかではないと思っています。 対処法とまでは行かないので、理由とか教えてもらえると助かります。 回答お願いします。

みんなの答え

辛口の答え

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10時間うらやましい…

10時間寝てるの?うらやましいなぁ。もしかしたら疲れがたまってるのかも?最近頑張りすぎてなぁい?たまにはゆっくり休んでね。ばーいバイ


私もです、

多分ロングスリーパーという体質だと思います。


私も起きれないです

10時間も寝ているのですね!羨ましいです…。 私の一週間の平均睡眠時間は6時間程度です笑。 もしかしたら、寝すぎ…ではないでしょうか。(失礼ですみません) 寝ることはもちろん大事ですが、寝すぎも体に良くはないと思います。 一度、睡眠時間を8時間くらいにして毎日同じ時間に起床・就寝すれば、自然と体内時計が作られるのではないでしょうか? ご参考になれば幸いです。 朝は私にとっても天敵といえる存在です笑。お互いに頑張りましょう!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

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