フケがでてしまう

実はフケって、みんなあるんです。だから完全になくすことはほぼ不可能です。しかし、目立たなくする方法はあります。まず原因から。 ・不毛の正体は、古い頭皮です。普通は洗い流れますが、頭皮環境が悪いと目立ちやすくなってしまいます。 ・過度な乾燥や、皮脂分泌が多いと目立ちやすくなる。 ・ストレス、栄養不足、シャンプーの洗い残しまた、洗いすぎ。 「対策」 ・シャンプーは１日一回。 ・36～39度のお湯で。1～3分間で洗う。 ・乾燥している場合は、薬局などで逃避用の保湿用品を買ってみる。 ・生活習慣を見直す。（ストレスを与えない） ・シャンプー前、ブラッシングの後に頭皮マッサージをする。（動画とか調べてみて！） ・シャンプー剤は泡立てて、毛先の方から洗おう。 ・ビタミンB2・B6をしっかりとる。 これが駄目だったら、皮膚科へ行こう！

こんにちはー 私はフケでてました。 でも、お母さんが教えてくれたんですけど、シャンプーやリンスをするまえに、頭をマッサージしたらいいそうです。 やってみたら、フケでなくなりました！ ぜひぜひ、やってみてください。

・シャンプーを変える 今使ってるシャンプーを調べてみて、レビューとかを見てみて下さい。シャンプーによっては、フケが出るものや髪がパサつくものなど不良品もあります。大手メーカーでも評判の悪いシャンプーも少なくは無いです。 そして評判が良くてもあなたに合っていない可能性もあるので今一度見直してみてください。 ・髪はしっかり洗い流す 洗い残しがあると当然、フケや痒みの原因になります。 しっかり洗い流してください。私は毛量が多いので湯船に髪を浸けてシャンプーを落としてます笑 まぁそこまではしなくてもいいと思いますが、、。しっかり洗い流すことを心がけてみて下さい。 これでも治らないようでしたら皮膚科への受診をおすすめします。

こんにちはーmuiです 早速質問に答えていくよ！ 僕もよくフケが出てしまい、親に、 「いい加減髪の毛切りなさい！！」 と怒られてしまいます.... 僕の場合、何もしなければ頭は白くならないのですが、頭が痒くなります。 改善方法ですが、 ・皮膚科に行く 　→髪の毛や、頭皮に問題があってフケが出ている場合があります。 ・シャンプーやリンスを変えてみる 　→今のシャンプーやリンスが沙月さんの頭皮にあってないかもです。 　　頭皮にあってないと、フケが出たり、頭皮の病気になったりするので 　　変えてみるのも一つの手かもしれません。 ・シャンプーやリンスをきちんと洗い流せていない 　→シャンプーやリンスが洗い流せていないと、それこそフケの原因になります。 　　しっかり洗い流しましょう。 これぐらいですかね.... 上から目線ですみませんm(_ _)m それではー！

　こんにちは！もう少しで6年生！まるるです！ 　う～ん。私も同じで、フケ出てしまうよ！（私の場合、）頭がかゆくなるかな。 私はそういう時、こうするよ！ ・とりあえず皮膚科へ行く！！