体のなやみみんなの答え:3

お腹痩せ…

私の学校では5月半ばに修学旅行があります。 修学旅行自体は楽しみなのですが、お風呂の時間が凄く憂鬱です…。 お風呂は大浴場にみんなで入るらしく、私はお腹がぽっこり出ているのでみんなに見られたくありません。 なので筋トレを始めようと思ったのですが、お腹痩せと調べると沢山の動画が出てきて、どれが効果的なのかがわかりません! みなさんのおすすめのお腹痩せの動画を教えてください!もう一ヶ月半しかないけど痩せられますかね……。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

なるねぇさんが一番オススメ!

ヤッホ~!桃で~す 桃がオススメするのはなるねぇさんの 【即効のお腹痩せ】下腹部の脂肪燃焼でスキニーがスルスル履けるという動画です! 桃はこれをずっと続けていたら45キロから40キロになりました! 修学旅行が5月なら、あと1ヵ月半ぐらいはあるからずっと続けてたら絶対痩せると思いますよ!! 桃はこれを続けて2ヵ月です。この動画+食事制限でダイエット成功しました。 あと1ヵ月半頑張って下さい!


ひなちゃんねるが1番!

ひなちゃんねるが効果ばつぐん!とくに「すわったままウエストを細くする」と調べてみて!これやってみたら3日続けただけでも…おなかのお肉が少なくなってた!


なるねぇ 'ω'

こんにちは!莉愛です♪ 年下から失礼します|°・・∩´- 【座ったまま4分】お腹痩せの達人で下腹ヘコむ!ズボンがゆるゆる注意!~東京イリュージョンver~ という動画おすすめです!


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ