痩せたい
私は今157cm43kgです。太りすぎてて嫌になります。家族にもあんた太ったねって言われます。友達には痩せすぎ、ガリガリじゃんと言われますが太ってますよね？！断食をしてどうしてもお腹が空いた日は野菜スティックを食べています。毎日ウォーキングもしてます。39kgまで痩せたいです！おすすめのダイエット方法教えてください！
みんなの答え
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今すぐ痩せようとするのやめて-泣泣
はろ-です． 元めるてゃ。のむぎだよぅ!! ……………… えぇ!? のりたまさん痩せすぎだよ…。 14才なら多分今年で中3…? 年齢的にもっと太ってください泣泣 むぎは153㎝で38で痩せてる方なのに (自慢じゃないまじで) のりたまさんの方がやせてない?? ﾀﾞｲｴｯﾄは…。 これ以上痩せてほしくないけど よく食べ物噛むといいらしいです． 家族の皆さんが言ってることは 前よりは増えたって意味じゃない? 太ったじゃなくて良い意味で． どちらにせよ痩せない方が良いですよ…? ……………… ばいです(..)
だいじょうぶですよ
私だって五年生（今）で、１５Ｏセンチぴったりで４０キロですもん。体重とか、みためとか気にしない方が良いですよ！ 家族の言っていることは気にしないで、しっかりとしたちょうど良い食事をして、てきどな運動をしていればじゅうぶんですよ。 ま、あなたのけんこうがだいいちですからね。 びょうきにならないように気をつけてください！！
今のままで十分細いです！
それ以上痩せると危険だと思います。 私は１５３センチで５４キロ近くあります。安心してください（；^ω^）
太ってないしやめとけ
あなたの身長で、平均体重は約５０ｋｇです。ちなみにこれは女子の平均です。 男子だったら55ぐらいです。 で、これを見るとあなた別に太っていないし友達さんが言う通り痩せているんですよ。 これ以上痩せてもいいことないですよ。 確かに痩せたいかもしれませんが、痩せすぎは良くないです。健康的に。 具体的に言うと、骨が脆くなって骨折しやすくなる、生理不順になる、など。 メンタルにも影響があって、鬱になりやすくなります。 鬱病になってもいいし、骨折しまくってもいいから痩せたい！なら止めません。ただし自己責任で。 ダイエット方法ですが、断食は逆効果です。断食する方が太ります。断食して、それで食べ物を食べると血糖値が急に上がって太るだけです。 だから、いつもよりカロリーを減らすぐらいで、運動をするといいです。
食制限は成長期の体に良くないから、
こんちゃっ(^^♪元琴葉の璃寧だよ！ 【本題】 食制限は成長期の体に良くないから、運動をするのがいいと思う。休日は近所を散歩したり、家ではダンスを踊ったりするだけで十分運動になるよ(o゜▽゜)o☆あと、あまり過激なダイエットをすると、女性ホルモンが減るなどの体の異常が起きるから、無理をしない程度にしてね(^_-)db(-_^) 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪