ダイエットしたいのに、甘いもの食べちゃう!
(。・ω・)ノこんちは!かのんです。私のこと、覚えてくれると嬉しいです!本題いきます! 私は、最近ダイエットしようとしています。でも、私は甘いものが、大好きなので、ダイエットは、明日からでいいや!と、思ってしまい、つい、お菓子を食べてしまいます。今日こそは食べるのを止めよう!も思っても、気が緩んでしまい、つい食べてしまいます。何日間か、食べずに我慢できたときもあったんですが、そのあと、ストレスになってしまい、爆食いをしてしまい、余計太ってしまいました。親にも、意思が弱いといわれ、自分でもわかっているのですが、どうしても食べてしまいます。 皆に、対象方法と、食べても太りにくいお菓子を教えて欲しいです!出来れば、ダイエット方法も、お願いします! ため口OK辛口NOでお願いします!
みんなの答え
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ダイエットしちゃダメ!
こんにちは。目玉焼きです。 かのんさんは、5年生か6年生ですね? その年でダイエットすると、成長が止まったときに、逆に太ってしまうそうです。なので、ダイエットはしない方がいいと聞きました。 私は、カロリーが低い食べ物を食べるようにしています。カロリーは商品に書いてあるはずです。 さやりさチャンネルに痩せた方法の動画があるので、それを見てはどうでしょう?あと、ダイエッターのなるねぇもいいです!体に衝撃的ではないので、オススメです。
ダイエットはダメ!だけど‥
こんちゃ揚げパン食べてみたい‥だよ。辛口でいくね、、嫌だったらごめんなさい! ダイエットは体に悪いし、かのんちゃんはこれから、成長期って言って、身長が伸びてくるから、食べた分動いたらいいよ! おかしは、自分で作って買わないようにする。(砂糖半分にする。)したら、女子力アップするよ!適当でごめんね。ばいちゃー!
その年でダイエットはダメ!!
こんにちはもこです! 私は13才の時にダイエットをして身体の成長がとても遅いです。 タイトルのダイエットはダメと言うのも軽いダイエット(お菓子を食べないなど)なら全然問題ありません!でも、食事制限をしたりするのは辞めましょう!さもないと私のようになっちゃいますからね!
わかる!!
やほほん.。o○ 芽依だよっ(∩´∀`)∩ よろしくねっ*..* ................ 芽依もめちゃわかる!! 甘いの食べたくなるよねっ! K-POPアイドルに憧れて… ダイエットしてるけど、 続くかなっ笑 芽依は、1週間に一回は、 甘いの食べるようにしてるっ!! ダンスとか、なわとびとか したら、痩せると思う.。o○ お互い頑張ろっ!! またねっ~(∩´`)
わかる
こんにちは!元りぁはのゆなはです! かのんさん.よろしくね♪´- では本題へれつご~!!☆彡 ☆*:.。. .。.:*:.。. .。.:*☆ ゆなはも一緒です! だいえっとしてるつもりが. 無意識におかし食べてる..( 食べても太らないおかし… がむとか?笑 ごめんね.分からない>< でも.おかしのかわりに 果物とかを食べると いいと思います^^ 果物も糖分とか含まれてるけど. おかしよりかはいいかな.て 思うのでいつも食べてます! あとは食べた分より運動したら やせる気がしますッ 筋とれも大事~ ☆*:.。. .。.:*:.。. .。.:*☆ またね~っ
頑張ってください!
初めましていちごです。 ダイエット お菓子 レシピ 簡単で調べてみると、結構レシピ出てくるのでそれを作って食べてみるのをおすすめします。
それな
わたしもー ダイエットしたいーけど食べたいーみたいな 他の人にも痩せてるーって言われてるけど心配で、、、 おんなじ人がいて安心
それなッ
かのんさんはろ-です. 元めるてゃ。のむぎだよぅ!! 名前覚えてくれるとうれしぃ…! ……………… まるで自分のことかな? ってくらい共感できる! お菓子を止めるのは…。 食欲なくなるようなやつみr ごめんね 思いつかなくて(._.) ダイエットは. ご飯をめためた噛む!! そうすると結構いいらし でもあんまりわからん() ……………… またキズなんのどこかで!! ばいばぁい。!
太りにくいお菓子かあ
ダイエット方法 とにかく運動(でも程々に) あとこんにゃくはほぼカロリーないからこんにゃくゼリーとか
分かるわー
こんにちは、期末テスト出来なかったーーー! あ、どうもまゆです ー本題へー 分かる、甘いものつい食べて明日からってなってる。 でも、私はね、お菓子決められて毎日食べないといけない家庭なんだ。 でもそれでもダイエット頑張ってる。 お菓子食べた後にダンスするとかしてる。 あ、甘い物がすきなかのんさんにおすすめ! ダイエット中でも甘いもの食べたい時に干し芋を食べるといいんだって! あとナッツ類とか。 ではでは!( ^_^)/~~~