体のなやみみんなの答え:3

お菓子を食べすぎちゃう…

こんにちわ!ここあ。です! 早速なのですが、2年ぐらい前からお菓子を食べすぎちゃうんです(><) (痩せたいとかでは無いです!) どういう感じかと言うと… ①お菓子を食べないとイライラする。 ②ご飯は未だにキッズメニューとかだけどお菓子は人1倍食べる。 ③イライラ、不安になるともっと食べる。 です!制限なく、普通に食べると一日板チョコ2枚、ポテチひと袋、グミ1袋、アルフォート14個ぐらい食べてしまいます。(><) どうすれば治ると思いますか?実は結構悩んでて…… では、さよなら!

みんなの答え

辛口の答え

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お菓子うまいよね!!

お菓子はうまいですよね!! 私的には3食お腹いっぱい食べれば お腹いっぱいで食べられないと思います ていうかそんなお菓子 食べられるのいいなぁ… わたし親に制限されて週一しか お菓子食べれないから… (しかもチョコ一粒…泣)


共感!!

お菓子って美味しいしたくさん食べたいよね。私も食べ過ぎて太っちゃった… ストレス解消をお菓子以外でする。 後は、少しずつ減らす。 参考にならないかもだけど、参考にしてね


アハ!同じ同じ!

アルフォートおいしーよね!(( 私は、まず、お菓子買わない!で、お菓子なんてこの世にない!って思う!…参考にならなそう。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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