何もしていないのに息が苦しくなる……
キッズなんでも相談民の皆様始めまして。 過眠症と申します。 私は最近何もしていなくても息苦しくなったりします 息苦しいというか……重苦しい感じです これはなんなのでしょうか? 普段は15分程度で収まります
みんなの答え
辛口の答え
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ストレスかも
こんちゃ負け負けの負けですです 早速本題に入りますそれはおそらく自律神経失調症です 息苦しさ・動悸 疲れやすい ふらつき のぼせ・発汗 冷え 頭痛・肩こり・関節痛 耳鳴り 生理不順 便秘・下痢 不眠・不安感・イライラ・集中力低下 こんな症状があるとおそらくそうです 心療内科に行きましょう 自分でできることは…ヨガなどもしてみたらいかがでしょうか 他にも栄養をバランスよくとる、同じ時間に食事をとるなどもした方がいいと思います
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