強迫性障害?
こんにちは、きつねうどんです。 私は、さっき手を洗ったのになぜか気になって また何度も洗ってしまったり、文字を書く時 ちょっとでも字が歪んでしまったら消して何度も書き 直したり、鍵が締まっているのか何度も確認 したり、なぜかパソコンやスマホの検索履歴は 消さないと不安になりなにか調べるたびに消して しまったりと、他にもいろいろとなぜか気になって 何度も同じことを繰り返したりしてしまいます。 自分ではどうでもいいことと分かっているのに、 何故だか不安になってしまうんです。 調べたところ、強迫性障害かもと思ったのですが、 親に相談したところ、「強迫性障害はそんな軽いものじゃないから 大丈夫。気にしなければいいよ」なんてことを言われました。 ですが、気にしないなんて無理です。 これは、小学4年生から始まったのですが、いまだに治らず、 むしろ悪化してる気がします。 ほうっておいたら、いつか治るのでしょうか...。 よければ回答お願いします。
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私もそうでした
はじめまして!(長文すみません) 私も2年間ほど強迫性障害らしき症状がありました。私の場合は戸締まりの確認や、同じことを繰り返す症状が見られました。 最初は軽い症状でしたが日に日に酷くなっていって、日常生活にも大きく支障が出ました。 だめだと分かっているのにしてしまう。 その苦しみは理解されにくいですよね。 治し方は色々あって、 私は強迫行為を我慢する治療をしました。 それと好きなことをしたり、家族の人などに止めてもらうのもいいと思います!(私は妹にお願いしました) 他には病院を受診したり、信頼できる人に相談するなどです。 あなたの他にもこのような症状で苦しむ人はたくさんいます。あなたは一人ではないので抱え込まずに頑張ってください!
むずかしい、、、
強迫性障害は、ほうっておけば治るものではないらしいです。根本的に治すには薬を飲んだり心理教育を受けたりしなければいけないそうです。 気軽にできることではないので、まずは保険の先生に相談してはどうですか?