体のなやみみんなの答え:2

不安なんです

私は8上旬頃から体に異変が起こりました。動悸、胸の痛み、喉がつっかえるこの3つが私を不安にさせました。 病院に行っても体に異常は無く、気にしないで夏休み明けに学校に行っていました。 9月下旬頃私は学校に行くのが何故か辛くなり休むこととなりました。最初のほうに書いた症状は落ち着いてきたのですが、それと入れ違いのように『死ぬのではないか』という漠然とした不安に襲われました。不安だから夜眠れないく昼夜逆転してしまいました。 全てにおいて不安になってしまったので今書いています。少しでも楽になれたらいいなという自己保身です。親はとても優しいのですが、その分不安にされたくない気持ちが勝ってしまいあまり言えていません。 もう一度言います。自己保身みたいなものです。不快にさせてしまったら申し訳ございませんでした。長文を最後まで読んでくれた方、ありがとうございました。

みんなの答え

辛口の答え

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わかるよー

わかります。 相談主さんほどではないんですけど 私も夜にどうしようもなく不安になって泣いてしまうことが度々あります。 調べて見たらストレスが原因とか。 主さんも病院もいいんですけどスマホとかで調べて見てください。 分かりやすく書いてあったり色んな人の体験談とかがあったりして自分だけじゃないんだ。と安心できます。 大丈夫!なんとかなるよ! また辛くなったらここにおいで!


病院に行くのも有り!

ヤッホ! 親に相談してみたらどうかな? ちゃんと話し合ったり, 精神科とか病院に行くのも有りかも! 私は小さい頃から場面緘黙なんだけど発達センターって言う所に行ってるよ!バイちゃ!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ