助けてください。ニキビが辛いです。
こんにちは。奈乃夏です! 突然ですが、実は今ニキビが凄いことになってます。 両頬にブワァァァァってニキビが赤くカサカサしたのが広がっていて、あとおでこや顎とか唇の横ら辺にも出来たんです。 今頬のニキビがひりひりして痒くて辛いです。マスクしても少しはみ出ます 親も協力してくれて色々調べてくれてます。 原因は自分でもわかっていて毎日ニキビの薬を塗っていない日もあったり 早く寝なかった日もあったり悪いのは自分ということはわかります。 私が質問を書いた日は皮膚科が休みなので行けません。 今一旦薬とかをリセット(?)させるため お湯で顔を洗い特になにも塗っていません。 なので、家でもできるニキビがこれ以上広がらないようにする方法、ニキビを直す方法を教えてください! よろしくおねがいします!m(_ _)m
みんなの答え
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保湿命
顔を洗うときは泡で肌の上を転がすようにして洗います。薬など余計なものを塗りたくなければ、とにかく肌に優しいものでしっかり保湿してください。保湿するだけで、少しは変わってくるかもしれません。 あと、この話は本当なのかわかりませんが(NHKのやつだった)、洗顔は1日2回しないと、ニキビに効果はないとのことです。朝起きたときと夜の2回しておいた方がいいかもしれません。ですが、保湿は絶対に忘れてはいけませんよ!
知ってるよ!!
こんにちは、奈乃夏さん!!(年下だけど)さやえんどーだよ!! ニキビの直し方は、1.丁寧なスキンケアを行う 一日に二回、刺激の少ない洗顔料を泡立ててやさしく洗いましょう!すすぎ残しがないように、ぬるま湯か、水でしっかりすすぐことが大切です。 スクラブ入りの洗顔料など、刺激が強いものでゴシゴシこするとニキビが悪化するので避けましょう。洗顔後は水をよく吸うタオルを使い、皮膚をこすらずに優しく拭き取ります。 また、皮膚が乾燥してバリア機能が低下すると、外部刺激を受けやすくなり、ニキビの原因ともなりかねません。 乾燥しやすい部位は適切な保湿を心がけましょう。2.十分な睡眠を取る 3.室内の乾燥を避ける 4.皮膚に刺激を与えない 5.肌に触れるものの清潔さを保つ 6.栄養バランスのとれた食事を心がけるです!!ぜひ、やってみてください! [参照 ロート製薬より] ではでは、お役に立てますように☆さやえんどーでした!!ばいちゃー(>ω<)(長文失礼しました)