なんで体重が重いの。。?やだ(´;ω;`)
タイトルの通り、私は体重が重いです。私は筋肉質で、太ってるとかではないんです。(足は筋肉で太い)だけど、身長が同じくらいの周りの皆よりも10kg近く重くて。。ヤバいですよね(´・ω・`) 私は週4で2、3時間の運動(これは小2から)、プラスで寝る前に毎日腹筋100回もやっています。土日の運動は特にめちゃくちゃ走るので、もの凄く疲れます。絶対に周りの子よりもたくさん運動しています…!!でも筋肉だからなのか、体重は全然落ちません。(この前練習後に1kg落ちましたが、夜ご飯を食べたら1kg戻ってました。。そんなに量食べてないのに。) 太る原因に多いお菓子等は全然食べません。ご飯も普通くらいの量だと思います。それなのに体重は増えるし。。 食べても太らない子達、全然運動していないのに痩せている子達が羨ましいです。 これはもう体質だからしょうがないのでしょうか。。誰か教えてください(涙)
みんなの答え
辛口の答え
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これが、成功法!
わたしも、ミントさんと、同じで、足が太いです。 でも、ミントさんこれをやってみてください。 本題 ①着圧そっくすをはく。 ②足パか10回する ③エア自転車こぎをする さいごに、、、、、 無理はしない! わたしといっしょにがんばろう!
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