肩こりについて！皆さん回答お願いします!!
こんにちは！ころまるです 私が相談したいことは「肩こり」についてです 私は肩がこっていて、痛いです そして、そのことによってイライラしてしまいます なので、 ①肩こりをなおす方法 ②肩こりを防止する方法 を皆さんにお聞きしたいです ※どちらか1つだけの回答でも全然OKです できれば自分1人だけでも出来る方法を知りたいです タメ口、辛口OKです 年下さんの回答、年上さんの回答、同い年さんの回答も たくさん待ってます よろしくお願いします 長文失礼しました。読んでくださりありがとうございます
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ワタシキョウ、カタコリシマシタ。
こんちゃっ(^^♪元ミルキーのおはぎだよ！ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*) 【本題】 ワタシキョウ、カタコリシマシタ。((何でカタコトなん？ 気を取り直してっ！ ①自分の拳で肩をたったったっってやる((擬音のオンパレード ②ピシッといい姿勢！！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
私もーー
こんにちは！みたらしだんごだよ わたしも肩こりつらくてねー、、、。 今日が一番しんどい。 【本題】 ・ストレッチする。 なぜかというと血流の流れが良くなり改善する！ ・体を動かす。 長時間同じ姿勢でいると筋肉が、かたまってしまうから。 ・病院の薬で治す。 （親に許可をもらったほうがいいよ！） ・温める！ 血流の流れが緩和する。 ・ツボ押し 調べたことしか書いてなくてごめんね！ またどこかでー みたらしだんごからでした。
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