抜毛症がつらいです
こんにちは!まなかです🙇♀ 今、抜毛症で悩んでいます。 眉毛と髪の毛を抜いてしまう癖があって人に見られると恥ずかしいです。 抜毛症だと自覚して4年目です。 治したくても無意識にぬいていて…特に勉強をしているときに1番抜いてしまいます。抜いた日は後悔して悲しい気持ちになります。周りの人に理解してもらうためにどうやって話をしたら良いのでしょうか?抜毛症は精神障害なのでしょうか?
みんなの答え
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私もです。
私は中学受験生なんですね。 で、夏休みの夏期講習でイライラが溜まったのか、塾の時だけ髪の中心部分を抜くようになりました。 そしてとうとうハゲ気味になってしまいました。 友達が周りで『ハゲの前兆きた！』とか言ってる奴がいて…軽々しくハゲって言うなよ！って感じです。 前髪で隠そうと頑張ってるんですけど… 髪を乾かす時とかに自分からでも見えてしまい傷つきます。 同じように悩んでいる方がいて安心しました。 私は円形脱毛症かなと思っています。 自然に治るってかいてあったので最近は抜いてません。気にしてて… 半年から1年でしぜんと治るってかいてあったのでそれを信じて時が経つのを待っています。 お互い、頑張って生きよう！
私もです
私も寝る前とかつい考え事をしちゃって髪を抜くのが癖になってしまってます。できることならやめたいですがなかなかやめれないですよね…相談の答えになってないと思いますが同じ人がいて少し安心しました お互い頑張りましょうね
わたしも
わたしも抜毛症です。 髪の毛とまつ毛と眉毛を抜いてしまいます。抜く歴長く、まつげを抜いて、眉毛を抜きつつ、まつ毛を抜くようになり、最近は髪の毛を抜いています。産毛も少し抜くかな。毛穴に産毛が2本生えているところは抜きやすいです。そこを抜いてみてもいいかも。手を暇にしないでと言われました。結局抜いてしまうのですが。抜きたくないのに抜いてしまう、嫌ですよね。少し薄くなってしまうけど、でも最近は抜いてもいいかなと思っています。
休んだ方がいいよ
こんにちは！元つむぎのうさまるです！休んだ方がいいよ。無理しないでね。では！
同じ
私も眉毛を、勉強中に抜いてしまいます。 最近は、眉毛を抜くのではなく、推しを見てストレス発散したり、抜かないように意識したり、抜いてしまった後に鏡で見て、やらないように！と言い聞かせています。 精神障害かどうかは、わからないです。。 どうしても抜きたくなった時は、眉毛ではなく、腕とか足とか、抜いても大丈夫なところにしています。 でも、髪の毛と眉毛が一番抜きやすい（？）ので、直すのは時間がかかりますよね。。 全然回答になってませんが、 同じ人がいて少し安心しました。 少しずつ直せるように、お互い頑張りましょう！