足を細くする方法、教えて!
初めまして音羽です!この文章を見てくれてありがとう!タイトルで分かるとおり、足が細くなる方法を教えてほしいです!
みんなの答え
辛口の答え
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えっとねー‥
私が知っているのは、 ・寝る前に寝た状態になって、足を90度になるようにあげる。そして、5秒かけて足を開き、5秒かけて足を閉じる。これを20回繰り返します。これ結構きついので頑張って下さい!応援してます!
マッサージ
こんにちは、ぐみっちです。 テレビで前に見たのですが、マッサージを毎日湯船に入りながやるといいそうです。 ぜひ、やってみてください!
足細くするの難しいよね~!
こんちゃ!音羽さんと 同じ事思ってました!シルクです! YouTuberとかで、 色々な動画があるのでおすすめです! あっ。「足を細くするダンス」 とかで調べてみてください!
やってみて!
こんにちは!「りにゃ」といいます! 私も夏休みに「脚細くしたいなー」っと思って頑張りました!! わたしがやっていたのは ①「なるねぇ」というひとの「脚パカソーラン」(最初はちょときついかも!) ②お風呂の湯舟で脚をバタバタする(一分半) ③バタバタが終わったら、そのままマッサージ(三分から六分) ④お風呂から上がったら、ちょっとマッサージする! 終わりです! 毎日ちょっとでもいいからやってみてください!! 変わります!私は夏休みからやってて、太ももが八センチほど細くなりました! 頑張ってください!
お水
毎日たくさんお水を飲めばむくみが取れて足が細くなるよ~!!
一つしか知らない
あしぱかがいいってきくよ~
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