体が硬いーーーーー
私は、ほぼ毎日あそんでいるのですが、からだがめちゃかたいんですこうゆうとき、皆さんはどうやって柔らかくしますか?
みんなの答え
辛口の答え
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ストレッチ!ストレッチ!ストr((殴
こんにちわぁー!秋。だなー ですっ! もうこれはストレッチするしかないでしょ! コツコツだけど、やってみたらどんどん柔らかくなる! 結果は成果に出るから安心して! 頑張ってね☆それではー!
ストレッチをしてみよう
体が硬いならストレッチをしてみてはどうでしょうか? ストレッチの例として、 ○ 足をひらいて、体を前にたおす(無理はせず) ○ 腰に手をあてて、頭を後ろにたおす(後ろに気をつけて) などがあります。ストレッチをつづければ少しは体が柔らかくなるかも…?ストレッチは無理をするとケガにもつながることがあるので、気をつけてやってみてくださいね!
生まれつき((体が柔らかいから言えること
こんちゃっ(^^♪元ソフィアのミルキーです。ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*) 【本題】 生まれつき((体が柔らかいから言えること まあひたすら練習あるのみかな。ミルキーの場合、練習したらさらに体が柔らかくなったよ。 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
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