やせすぎ
こんにちは Ayataです 今自分は１０さいなのですがすごいガりがリでみんなから笑われます 例えば「や～いスケルトン」 「ガ～リガ～リ君」などいわれます お母さんがごはんを使るのでえらそうに指図できません どうしたら太れますか？ 教えてください
みんなの答え
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筋肉をつけよう
ども！詩です！ 私も身長の割には痩せてます((ガリガリでは無い で、最近お菓子食べまくって少し脂肪が着いてきた、とw 筋肉をつけるのがいいと思います！ 食事にタンパク質を増やして運動してよく寝るとつきます！ では！
私も同じ！
私も今その状態です！元々身長が低いんですが、(142cm)体重が 27kgで、妹とかにもっと太れ！とか言われるんですけど、気にしなくて大丈夫です👍本当に治したいならご飯の量が少なくても良いから間食をとるとかですかね。 ポジティブに考えると、中高生って、大体ダイエットしてるじゃないですか、なので今のうちに沢山食べれるとかって考えてみてはどうでしょうか？ ちなみに私は語彙力ないので文章がおかしいです
えっと、、、そんなときはね！
こんにちはーーー！！ りんごジュースやでーーー♪ 本題ですが、、、可哀想に、、、 けど、悪口言う奴らなんてきっと痩せてるのがうらやましいだけです！ 気にしないで！！ うーん、、、それだったら給食でおかわりをいっぱいしたほうがいいね！ サラダとかフルーツというよりお肉とかのほうが太れますね！ 他にはご飯もできるだけおかわりをしたり、一旦運動するのをやめたり、、、（今のは体に悪いですよね、、すみません。） そんなところですね♪ 私のコメントが参考になったら光栄でーーーす 頑張ってね！！ それではー
脂肪、炭水化物を取って！
脂肪、炭水化物があるもの 脂肪一覧 ・バター ・マヨネーズ ・マーガリン 炭水化物一覧 ・イモ類 ・せんべい ・キャンディー ・パスタ ありがとうございました～
わかる！
自分もガリガリです…。164cm43kg… ですが、筋トレを始めて少しはマシになりました！体重も1キロ増えました！ いっぱい食べることも大事ですが、難しいですよね、少しずつ増やしていけば良いと思います！ お母さんに太りたいってちゃんと言いましょう！！
僕は痩せたいよお
こんにちは！りんごむしゃむしゃ虫さんです！ 痩せてる・・・いいなあ僕も痩せたいよ・・・ 痩せてるのが嫌に感じてるかもしれないけど、痩せてると太ってるは絶対痩せてる方がいいよ。 なるほど、どうやったら太れますか？ねえ・・・ とりあえずそういう体質なのかもしれないけど、脂肪が含まれてるものをたくさん食べるといいよ！アイスとかかな。 運動はしたほうが健康にいいけど、控えめでもいいかもね・・・。 一日に最低でも飴は一個食べようね！ でももしかしたら体重増えるだけで見た目は太らないかも、僕だって見た目は普通だけど体重重いし。 そんな感じでデブからのアドバイスは終わりです！少しでも試してほしいな！