体のなやみみんなの答え:22

ヤバい

①夏休み太りましたか? ②何キロ太りましたか?(答えなくてもいいです。) ③ダイエットはしてますか?④ダイエットをしていたらどのようなことをしていますか? ⑤最後に一言!なんでもいいです! 太りました!修学旅行でデブって言われたらやだなー! ちなみに私は・・・ ①4キロ(旅行で) ②微妙かなー! ③まだ小学生で、食事制限は危険かなと思うので、半身浴などお風呂の入り方を工夫しています!そのほかに、体操の大会が近いから普段の体操練習1時間に加えて、大会組だけで2時間、プラスで朝起きてすぐ涼しいうちに6キロ、夜8時ぐらいから7キロ歩くと時間がかかったり、するから朝は歩きまたはジョギング、夜は、自転車に乗るようにしてます! ④みんなでダイエットがんばろー! でも痩せすぎ注意!

みんなの答え

辛口の答え

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太った~

私も太りました。 2Kg太りました。 ダイエットしています。 運動&食事制限かな。 林間学舎のお風呂で太ってると思われたくないので、がんばります!


お気持ちわかります…

どうも!神の友で~す!(名前覚えてね) めっちゃくちゃ気持ち分かります!!! 夏休みは太りました… え~教えちゃおっかな~ど~しよっかな~… 2㎏太りました←(あんなにためらっておいて言うって…) ダイエットしてます!! ダイエット方法はひまがあったら歩いたり筋トレしたり… あとは食事制限ですね(あまいもの食べすぎないとか) ダイエットがん張ってください!!私もがん張ります!!


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ