口の中が…
こんにちはかえです。私の悩み聞いてください。私は無意識のうちに口の中を噛んででかい口内炎みたいになります。(説明分かりづらくてごめんなさい)噛みすぎて大体いつも血が出てきます。癖になっているから直すのも大変です。よく分からないかもしれないけどぜひ対処法を教えてください。
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口内炎ねー
自傷行為じゃなくて癖です。 楽しいですよね。わたしもよくやってます。 スーッてめくれる感覚とか楽しいですよね。 血が出るのはしょうがないですよ。 噛んでるんですもん。 気持ち悪いこと言うけど血は栄養あるから美味しいです。 口内炎は毎食ごとに歯を磨くか、噛んだあとつばつけとく?溜めておくとならないです。 直さなくても爪噛みと違って誰も不快にさせないしいいと思いますよ
それ、一種の自傷行為になります。
初めまして。優しい海と書いて、「ゆう」と読みます。 皆さんと言葉が違うかもしれません。ご理解ください。 僕も、精神的に、少しつらいなと思ってた時に、それをやってた記憶があります。病院に行ったら、自傷行為だから、カウンセラー的なものを受けました。 喋れないのがストレスになったんだなと思ってます。 かえさんも、ためずに、吐き出してくださいね。
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