ひざから音が鳴ります。
私は何年も前から膝がポキポキ言うようになりました。痛くはないし、足が曲げられないとかではないけど、どうしても気になります。脚を曲げるたびにポキポキ言うので、学校とかの体育の時間に準備運動をするとき、足がポキポキいって、恥ずかしいです。足を曲げてから、伸ばす時も音が鳴ります。お母さんに言っても「そのうち治るし、痛くないなら大丈夫」と言われます。どうにかできないでしょうか。
みんなの答え
辛口の答え
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私もなります!
こんにちわ!miyuもちです! 私も体育の時間とかによくなります。 でも、特に痛くないし、害はないのでそんなに気にしてません。 音が気になるときはゆっくり曲げるといいかもしれません。私の場合はそれで音が出なくなりました。あと、膝をぎゅっと抑えて曲げるとよかったです。 ゆりりんさんの膝がならないようになるかはわかりませんが、参考になってるとうれしいです。 それではっ!
や、やめといた方がいいと思う、、
こんにちはわたしは指がぽきぽきなるんですけど、たぶんこれと同じです。けどやりすぎると、関節が太くなってくるので気をつけてください!
私もです!
屈伸したときとかなりません? でも別に害はないから私は気にしてないです!
自分も、、
自分もなります、いやですよね
理由知ってます!
こんにちは!ワンピースファンです! よろしくね! 私もなるよ。あれって運動不足が原因らしい。私の場合すぐ頻度は減ったし、体に害はないから大丈夫!運動してみてね!参考程度にお願い!
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