やばいやばいやばいやばい!
あぁ~!大変だ!もうすぐ夏休み終わるのにめちゃ太った(特に脚)ガチやばい!残り1週間! 1週間で痩せて少しでも可愛くなりたいので、痩せ方とか垢抜け方があったら教えてください!
みんなの答え
辛口の答え
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結構きつい・・・。
こんにちは。 pc好きです。 本題 youtubeで足激やせ動画を調べてみてください。 特に、足をぱかぱかさせて足を細くする足ぱかも効果的です。 他には、寝っ転がって、自転車をこぐような動きをするのも効果がありなす。 かなさん、1週間で綺麗なシルエットになれるはずです。 可愛くなれるよう頑張ってください。 さいなら~。
めぅもやばいっっっ!´‐
やぽぽのめぅです( ´`)∩* かなさんこんちくわん~♪*。 ‐本題‐ ”なるねぇ”さんっていうゆーちゅーばーさん おすすめです!(唐突) もちろん、脚痩せの動画も出してますし、。 全身痩せとかいろんな動画出してます! めぅが痩せたいときに気を付けてることは... ・水をたくさん飲む ・揚げ物、小麦粉類は食べない ・栄養とカロリーを常に気にする ・1日に必ず2,3回はストレッチ です! 少しでも参考になればうれしぃですっ。♪。 でわぁばいでふ( *´艸`)っ
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