精神的にしんどいです
最近、過去の失敗を思い出してつらいです。つらくて、体がボロボロです。特に、髪の毛はいつもぐしゃぐしゃで、よくはねているねと言われてしまいます。ふけも多く、服に落ちてきたりします。勉強もやる気が出ません。前より、食欲も出ません。もうすぐ高校受験ですが、どこにも行きたくないです。友達と話すときも、きつい言い方になってしまいます。もう何もかもいやです。しんどいです。どうすれば良いのかわかりません。 キズなんの皆さん、何かいいアイデアはありますか?もし良ければ教えてください。辛口は控えめにお願いします。
みんなの答え
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答えを教えます!試してみては??
まず、過去の失敗を思い出さない方法をお答えします! 私もそんなことはたっっっくさんあります!!つらいのはよくわかります。 だけど私は、曲を聞いたり、自分でポジティブになったりしています!! おすすめは洋楽です!!調べて、メンタルを大きくしましょう!! そして、髪の毛のフケやはねの問題については、さっきと同じように、 ポジティブになりましょう!!すると、やる気スイッチがオンになり、 シャンプーやコンディショナーなどもきれいに丁寧にできますよ!! 食欲もでないんですね、、。自分の好きな味とかありますか?? その味、思い出してみてください。食べたくなりませんか?? もしそれでも難しかった場合は、強炭酸などでも代用できますよ! ダイエットにもなるし、目覚めも良くなるし、お腹も軽く満たされます! でも飲み過ぎは注意です!!週に2日ほど飲んだほうが健康的です!! 高校受験勉強のときは、気分が上がるような曲、飲み物をお供にして頑張ると はかどりますよ!!つらいことがあったとしても、まずはポジティブを忘れず 毎日を過ごしてみては??では、受かることを祈っています!! 頑張ってくださいね!11歳より。