寝ても寝ても眠い!
最近寝ても寝ても眠いです(_ _).。o○ 毎日、最低でも8時間は寝ています。 どうしてでしょうか?
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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それは…
成長期だな。寝ろ。 (悪意ゼロだから気にしないでね)
それな
朝ごはんに 梅干しを10個くらい食べるといい
ストレス、、、とか?
こんにちは!ゴンヒです。 不眠の原因はストレス、それから寝る前のカフェイン摂取、ブルーライトが影響しています。 なので少し考えてみてください。 寝るようになるのは、就寝4時間前にはカフェインを摂らないこと、夜のランニングを控えることが大切です。 もしもどうしてもキズなんがやりたかったりYouTubeを見てみたかったりしたらブルーライトカットのメガネをかけることをオススメします! じゃあね。バイちゃ☆
眠いねえ
質問の答えになってないかもしれん。大丈夫!私は10時間寝ても眠い!今も眠い!!!!!!
私もあるから大丈夫!
それ、私もあるから大丈夫です。病気なんかではなく、生理現象です。
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