体のなやみみんなの答え:2

怒ると泣いてしまいます。

私は怒り始めた15秒後ぐらいにはもう泣いてしまいます。なぜ泣いてるかは分からないのですが、泣く時なんかこう、胸がギュッてなる感じがして苦しいです。また、自分が思っていることを正確に伝えられなくて辛くなります。 環境に恵まれていてイライラすることは少ないですが、妹が反抗期来てトラブルが増え、最近よく怒る(泣く)ことが多くなってしまいました。 どうすれば怒っている時、泣かなくなりますか? 周りに「あいつ怒ってんの?泣いてんの?どっちだよ」とか「うわめんどくさいやつだ」とか思われそうで、学校でトラブルがあった時に喧嘩とかになったら困ります…

みんなの答え

辛口の答え

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わかります。

私も、怒っているのに、自分の気持ちを上手く伝えられず、泣いてしまうことがよくあります。それに、泣き始めると、止まらなくて、今まで辛かったものを全部吐き出します。私の友達にも、同じような子たちがたくさんいるので、その時は、吐き出させてあげます。あさんも、同じようにやってみてください。スッキリしますよ。


辛いよね…仲間よ。

私も時々、そんな時がありますよ。もう、どうしたらいいかわからなくなって怒りながら泣いちゃう…誰も私の気持ちなんてわかってくれてないってなりますよね。 私は泣きながら放デイでブチギレた事がありました(笑) そのように私もあるので悩まないでいいですよ。あと、妹さんの反抗期についてですが、そのうち時期が来れば収まります。それまで耐えましょう。こんなことしか言えなくてごめんなさい。頑張って下さい


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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