体のなやみみんなの答え:3

ストレス解消法教えて!

皆さんのストレスがたまったときの解消法教えてください。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

なんとなくで

はいどーも!れなです! あーストレスねー! 個人的にアプリで「ストレス解消アプリ」あるよ~ 他のストレス解消法は ・誰もいないところで嫌なことを全部言う! ・好きなことをできるだけする! こんな感じ  まぁ個人なのでw 参考になればっ  ではっ またお会いしましょー


ユーチューブ

ゲーム実況、睡眠、音楽 ゆっくり、ちいかわ、モルカー 


おすすめできるのは…

ストレスの種類にもよりますが、私はぐっすり寝るのがいちばんのストレス解消法です。なにかに夢中になるとか。 嫌なことがあったり、もやっとしている時は周りの信用できる友達に話す・親に話すとかですかね。人に話せないようなことであればこういう相談場所に書き込むとか、一度そのことに対する自分の意見を声に出すといいです。あと、大声を出したり(怒られない範囲でw)、全力で泣くとスッキリします。 泣いた後は目をこすったりせず、軽く拭くか涙を流したままにして後で顔を洗うと目が腫れませんよ。 悩んでいることがあれば、溜め込まないように意識しています。


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ