ちょっとした時間にできるダイエット
こんにちは いきなりですがわたしは太ももが太いことが少しコンプレックスです。 太ももを細くする方法を調べても、どの方法が一番いいのかわかりません。 少し空いた時間にできる簡単なダイエットを動画でも何でもいいので知ってる方、教えてくれると嬉しいです。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
そうゆう時にはコレ
こんにちは。 運動が得意だったり、嫌いじゃないなら別に筋トレやダンスなどをして痩せる方法もありますが、もし私みたいに運動で痩せるのがキツいと思っているのであれば、やっぱりマッサージがいいと思います。YouTubeなどで「脚やせ マッサージ」ど検索すれば出てくると思うし、ちゃんと最初から最後まで視聴者が一緒にできるようにやってくれているYouTuberさんもいるのでわかりやすいですよ。 私も、太ももがコンプレックスなのでやっています。簡単に出来て楽です。ぜひやってみてください。
だめ
子供なんだから、太いほうがいいよ！ダイエットのほうが良くないんだからね！
まかせて！
ことか♪です 太ももとか効果あるのかわからんけど私はここ2週間ぐらい夜に腹筋してるよ！ なんか日に日に筋肉ついてる気がする！ だんだん慣れていくしね！
ダイエット
まなです。 ちょっとした時間にできること .ダンス .縄跳び .腹筋 .足を上げて腹筋 .腕立て .スクワット .ツイストクランチ .脚パカ .空中エア自転車こぎ あと、太ももを細くするのにマッサージと着圧ソックスをやるといいです！
ダイエットスリッパ
タイトルにもある通りダイエットスリッパというものがあります！ 足やせに効果があり、血流を良くすることで足のむくみをとり細くすることができます！ 私は誕生日プレゼントでダイエットスリッパ買ってもらいました！1000円超えのスリッパがあったけど私は400円のダイエットスリッパを買ってもらいました！毎日履かないと意味が無いよ！ ダイエットスリッパ買ってもらったらどうかな？ちなみに私の履いてるダイエットスリッパは、足の裏のツボを押してくれるスリッパを履いてます！そのスリッパはわざと小さい作りになってます。あなたも、それを購入してみたらどうでしょうか？！履くだけでOK！ぜひ調べて見てください
youtube!
youtubeで、なるねぇ 脚やせ って調べてみてー！ なるねぇの動画はイチオシだよ！